Fara susami natyrale

Dërgesa

Qyteti

Prishtinë

Përgjigjet

Vlerësimi

★ 0.0 · 0 vlerësimet

bioshopmerja Fara Susami | Sesamum indicum Të vogla në përmasa, por me një profil ushqyes të përqendruar. Farat e susamit (Sesamum indicum) përmbajnë yndyra të pangopura, proteina bimore, fibra, kalcium, magnez, zink dhe lignane karakteristike si sesamina dhe sesamolina. Ato mund të integrohen lehtësisht në ushqyerjen e përditshme. Përfitimet kryesore: Kalcium & magnez ~ Susami furnizon minerale të rëndësishme për mirëmbajtjen e kockave, funksionimin normal të muskujve dhe procese të shumta metabolike. Sesaminë & sesamolinë ~ Këto lignane janë ndër komponimet bioaktive më karakteristike të Sesamum indicum dhe janë studiuar për aktivitetin e tyre antioksidues dhe metabolizmin e lipideve. Yndyra të pangopura ~ Farat përmbajnë kryesisht acid linoleik (omega-6) dhe acid oleik (omega-9), duke ofruar një burim bimor të acideve yndyrore. Proteina bimore & zink ~ Proteinat kontribuojnë në mirëmbajtjen e masës muskulore, ndërsa zinku merr pjesë në funksionimin normal të sistemit imunitar dhe në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ. Fibra & tretja ~ Përmbajtja e fibrave plotëson ushqyerjen e përditshme dhe kontribuon në funksionimin normal të zorrëve. Përdorimi: Farat e susamit mund të shtohen në kos, sallata, bukë, muesli ose vakte të ndryshme. Mund të konsumohen të plota ose të bluara, sipas preferencës. #yllimerja #bioshopmerja #farasusami #sesamumindicum
5 ditë