
- Dërgesa
- Qyteti
- Përgjigjet
- Vlerësimi
- ★ 0.0 · 0 vlerësimet
@proteina_te_ndryshme_kosova · 650 ditë · importuar nga Instagrami Shiko origjinalin ›
proteina_te_ndryshme_kosova FA Omega 3-6-9 60 kapsulla
60 servime (1 servim = 1 kapsullë)
Çmimi: 28€
Omega 3-6-9 është një kombinim i tre grupeve kryesore të acideve yndyrore që janë thelbësore për shëndetin e përgjithshëm të trupit. Këto acide yndyrore nuk prodhohen në mënyrë natyrale nga trupi, prandaj duhet të merren përmes ushqimit ose shtesave ushqimore. Secili prej tyre ka përfitime të veçanta shëndetësore dhe luan një rol të rëndësishëm në funksionimin e trupit.
Përbërësit kryesorë të Omega 3-6-9
1. Omega-3
* Llojet kryesore:
* EPA (Acidi eikosapentaenoik) dhe DHA (Acidi dokosaheksaenoik) – gjenden kryesisht në peshkun yndyror.
* ALA (Acidi alfa-linolenik) – gjendet në burime bimore si farat e linit dhe arrat.
* Përfitimet kryesore:
* Redukton inflamacionin në trup.
* Përmirëson shëndetin e zemrës dhe qarkullimin e gjakut.
* Ndihmon në funksionimin e trurit dhe sistemit nervor.
* Mbështet shëndetin e syve.
2. Omega-6
* Llojet kryesore: Acidi linoleik (LA) dhe Acidi arahidonik (AA).
* Burime: Vajrat vegjetale (vaj luledielli, misri, soja) dhe arrat.
* Përfitimet kryesore:
* Ndihmon në funksionimin e lëkurës dhe qelizave të trupit.
* Lufton inflamacionin kur konsumohet në sasi të balancuara.
3. Omega-9
* Lloji kryesor: Acidi oleik.
* Burime: Vaj ulliri, avokado, bajame dhe lajthi.
* Përfitimet kryesore:
* Mbështet shëndetin e zemrës duke ulur nivelin e kolesterolit të keq (LDL).
* Ndihmon në rritjen e energjisë dhe ruajtjen e një sistemi të shëndetshëm imunitar.
Pse të konsumojmë Omega 3-6-9 së bashku?
Balancimi i këtyre acideve yndyrore është thelbësor për të shmangur probleme si inflamacioni kronik dhe çrregullimet metabolike. Marrja e një kombinimi të Omega 3-6-9 mund të:
* Përmirësojë shëndetin kardiovaskular.
* Mbështesë funksionimin e trurit dhe kujtesën.
* Reduktojë inflamacionin dhe rrezikun e sëmundjeve kronike.
* Përmirësojë shëndetin e lëkurës dhe flokëve.
Burimet kryesore:
* Omega-3: Peshk yndyror (salmon, sardele), fara liri, arrat.
* Omega-6: Vajra vegjetale, fara, arra.
* Omega-9: Vaj ulliri, avokado, bajame.
650 ditë
🛡️ 100dyqane nuk shet asgjë. Porositni direkt nga dyqani.
Ende pa vlerësime. Ke blerë nga proteina_te_ndryshme? Ndihmo të tjerët me vlerësimin tënd.
Lër vlerësimMë shumë nga proteina_te_ndryshmeShiko të gjitha
E re
E re
E re
E re
E re
E re Mund t'ju pëlqejë edheShiko të gjitha
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re
E re