E di qe eshte pak i gjate

Dërgesa

Qyteti

Përgjigjet

Vlerësimi

★ 0.0 · 0 vlerësimet

havehopekosova 🌸 E di qe eshte pak i gjate, po ia vlen me e lexu. 💐 Sot, 18 Tetor, ne Diten Boterore te Menopauzes, po ndaj diçka qe me prek personalisht. Une jam ne menopauze nga trajtimi qe prej moshes 40 vjeçe. E quaj “te dhunshme”, sepse erdhi papritur, krahas perballjes me kancerin, pa me dhane kohe me u pergatite. Kjo me ka shty me lexu, me pyet e me kuptu trupin tim. Sot po shkruaj edhe per grate qe po kalojne te njejten gje, shpesh ne heshtje. 🌸 Cka eshte menopauza? Menopauza natyrale konfirmohet pas 12 muajve pa menstruacione, pa shkak tjeter mjekesor. Zakonisht ndodh mes moshes 45–55 vjeçe. Ndryshimet mund te fillojne vite perpara, ne perimenopauze. 🥵 Qysh mundemi me u ndi? Vale nxehtesie, djersitje naten, pagjumesi, lodhje, ankth, nervozizem, veshtiresi me kujtesen, dhimbje nyjash e ndryshime ne trup. Edhe tharje vaginale, dhimbje gjate marredhenieve e ulje te deshires seksuale. Jo çdo grua i perjeton njesoj. Ka gra qe hyjne ne menopauze papritur nga kimioterapia, heqja e te dy vezoreve ose trajtime te tjera. Simptomat mund te jene me te forta. Per disa preken edhe planet per amesi, jeta intime dhe menyra si e shohin veten. Prandaj, para se me i thane dikujt “je bo nervoze”, le ta degjojme. Ndoshta ka net qe nuk fle, e prape çohet me i kry krejt obligimet. 🌸 Ndihma ekziston. Ka trajtime hormonale e johormonale dhe mbeshtetje psikologjike. Per grate qe kane pasur kancer gjiri, sidomos te ndjeshem ndaj hormoneve, terapia hormonale sistemike zakonisht nuk rekomandohet. Trajtimet e suplementet diskutohen me gjinekologun dhe onkologun. Levizja, ushqimi i balancuar dhe kujdesi per gjumin, kockat e zemren kane rendesi. ❗Çdo gjakderdhje pas menopauzes duhet kontrolluar nga mjeku, edhe nese eshte e pakte. Menopauza nuk na e zvogelon vleren apo feminilitetin. Meritojme informacion, kujdes dhe mirekuptim. Le te flasim pa turp e pa gjykim. Asnje grua nuk duhet me mbete vetem me pyetjet e saj. 💛 Me Arnisen havehopekosova
15 ditë